Inició la pretemporada con Richard, en Plaza las Colonias

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Tras días 2 días de interrupción por lluvia, arrancó la pretemporada con Rubén Richard y su cuerpo técnico, en Plaza las Colonias. Cerca de 50 chicos realizaron trabajos físicos y con pelota, tal y como se había manifestado el pasado lunes en la tertulia. El DT dialogó con nuestro portal e invitó a todos los jóvenes que quieran sumarse y formar parte de algún plantel, de cara al torneo de la Liga. A continuación, cuál fue el entrenamiento y algunos retornos.

Trabajos físicos y con pelota en el primer entrenamiento de Unión Agrarios con Rubén Richard y su cuerpo técnico:

1- 300 metros carrera 60%. Trabajo de recuperación 1’ 30.

2- 4 series de 20 abdominales superiores e inferiores 80% de ritmo.

3- 200 metros carrera 80%. Trabajo de recuperación 1’30.

4- 4 series de 20 dorsales 80% de ritmo.

5-  25 más 25 metros pata coja izquierda y derecha.

6-  4 series de 15 bíceps y tríceps.

7- 150 metros en progresión- 50, 70 y 100%.

Trabajo de arqueros: Entrenador, Nicolás Casalongue. 

Toma y salidas con pelota, reacción y potencia.

Con molestias físicas:

Mauro Benítez.

Joaquín Petersen.

Gustavo Gastaldi.

Algunos regresos:

Carlos Pereyra (primera división).

Ángel Tomassini (sub 20). 3 años sin jugar.

Joaquín Petersen (sub 20). Ex jugador de vóley.

José Castiglioni ( ex sub 17). Ex jugador de Patronato.

Leonardo Schmittlein (ex sub 17). Ex jugador de Patronato.

Gustavo Gastaldi, (ex sub 20).

Ignacio «cholo» Palacio (ex sub 20).

Hasta el momento los entrenamientos se van a desarrollar de lunes a viernes de 20:00 a 22:00.

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